لجبازی و ارتباط موثر آموزش مهارتها؟

با سلام ببخشید علت نداشتن مهارت کافی و یا ارتباط ضعیف چیست؟
مثلا دخترم با پدرش ارتباط خوبی ندارد و صحبت نمیکند ممانعت میکند انگار دوست ندارد چکار کنم ک ارتباطش با پدرش خوب شود؟۲۱سالس البته همسرم هم نمی تواند ارتباط خوبی برقرار کند؟

0

سلام، ارتباط ضعیف بین پدر و دختر در این سن معمولا ریشه در سبکهای ارتباطی، تجربههای گذشته یا نبود فضای امن عاطفی دارد. اگر پدر در گذشته کمتر شنونده بوده یا ارتباطش بیشتر دستوری و انتقادی بوده، ممکن است دختر احساس نزدیکی نکند. برای بهبود رابطه، باید ابتدا پدر روی مهارتهای شنیدن فعال، همدلی و پرهیز از قضاوت کار کند. ایجاد فرصتهای مشترک بدون فشار، مثل فعالیتهای ساده یا گفتوگوهای کوتاه، میتواند شروع خوبی باشد. در مواردی که فاصله عاطفی عمیق است، مشاوره خانوادگی با روانشناس توصیه میشود تا الگوهای رفتاری اصلاح شوند.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

با سلام،در سنی که عنوان کردید و زمانی که دوست نداره،احتمال داره مسئله فقط عدم مهارت نباشه،از نظر عاطفی درگیری های وجود داره که مال قبله،و به مرور شکل گرفته،برای تعدیل این فاصله هم به مرور باید تلاش هایی صورت بگیره،همسرتون بهتره با توجه به نیازهای این سن دخترتون روابط عاطفی رو شکل بده،دخترتون هم تشویق کنید به روانشناس مراجعه کنند در جلسات مهارت های ارتباطی تقویت میشه و موانع این مسائل بررسی بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

ارتباط ضعیف معمولا از تعارضات گذشته، تفاوت در سبک ارتباطی یا احساسات حلنشده ناشی میشود. پیشنهاد میشود از گفتوگوهای آرام و بدون قضاوت شروع کنند و در صورت تداوم، از جلسات خانوادهدرمانی کمک بگیرید. اینستاگرام:rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

وقت بخیر، لازم است بررسی کنید که این شکل از ارتباط دختران، فقط با پدر هست یا با دیگران نیز تکرار می شود. مشاوره فردی برای دختران که بتواند افکاری و احساساتی که مانع برقراری ارتباط سالم میشود را شناسایی کند زیرا در این اینصورت ممکن است این نوع رفتار به موقعیت کاری و شخصی نیز منتقل شود. و در مرحله بعد داشتن فعالیت مشترک با پدر بدون حضور افراد دیگر میتواند به حل کردن مشکلات رابطه کمک کند. پدر نیز باید تلاش کند تا بتواند با دخترش ارتباط جدیدی بسازد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
1

سلام.ازگفته شما میتوان استنباط کرد کنارگیری عاطفی همسر باعث شکل دهی رفتاری اجتنابی دخترتان شده استکمبود توجه،محبت و پذیرش ازجانب پدر باعث احساس طردشدن درونی دخترتون شده است.برای ترمیم رابطه پدر و دختر لازم است همسرتون به روانشناس بالینی مراجعه کند تا ارزیابی از سلامت روان وشخصیت ایشان انجام شد.براساس تجربه بالینی می توان گفت شخصیت همسر شما اجتنابی می باشد.شخصیت اجتنابی افرادی خاموش و کم حرف هستند.ضعف ابرازگری عاطفی باعث خاموش شدن آنها شده است،ولی از درون رنج می کشند.متاسفانه شخصیت اجتنابی با کمرویی و خاموش بودن با *برچسب آدم آروم و سرش توی لاک خودشه* مورد تقویت مثبت و پذیرش قرار می گیرند.محیط روان درمانی علاوه بر چالش کشیدن حالتهای اجتنابی درمانجو بر تغییرات رابطه با دیگران و موقعیت ها ی ویژه تمرکز می کند.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
1

با درود داشتن ارتباط متقابل مستلزم خواست و توانایی دوطرفه است این موضوع دختر شما هم همینطور است باید هردو هم بخواهند هم یاد بگیرید. مهارت های ارتباطی نیازمند آموزش است. همسر شما و همچنیعدخترتان ابتدا از یک روانشناس مشاوره بگیرید و بعد مشاوره خانوادگی انجام شود

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
1

سلام عزیزم باید گفتگوی همدلانه رو یاد بگیرند گفتگوهایی که با سرزنش ، تمسخر ، توهین و تحقیر هست معمولا به لجبازی و قطع ارتباط منجر میشه حتما به صورت خانوادگی به یک مشاور خانواده ی خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

درود بر شما عزیزم، دخترتون فقط با پدرش روابط دوستانه نداره ؟ رابطه دخترتون با شما، دوستاش و سایرین چطوره؟ برقراری و نگهداری ارتباط مهارته، دختر شما میتونه این مهارت رو کسب کنه و روانشناس در این مقوله کمکتون میکنه، دخترتون رو دوستانه تشویق به دریافت مشاوره کنید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

برای بهبود ارتباط دختر 21 ساله با پدرش باید صبورانه و مثبت عمل کنید و در صورت نیاز از مشاور خانواده کمک بگیرید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
1

سلام. الگوی روابط دختر شما باید بررسی شود و اینکه ارتباطش با افراد دیگه چطوره آیا از مهارت های ارتباطی خوبی برخوردار است و فقط در مورد پدرش اینجوری است . در این صورت ممکنه همسر شما ضعف ارتباطی داشته و در مورد نحوه ارتباط گیری با نوجوان نیاز به آموزش دارند. پیروز باشید.

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

سلام . دوست عزیز؛ ضعف در ارتباط این دو ، معمولا ریشه در الگوهای ارتباطی نادرست و تجربه های عاطفی گذشته دارد. در این شرایط، مهم ترین اقدام این است که حتما مراجعه به روانشناس متخصص در این حوزه مراجعه کنید. روانشناس با ارزیابی دقیق، کمک میکند علت اصلی فاصله بین پدر و دختر شناسایی شود و مهارت های ارتباطی و ابراز احساس آموزش داده شود. بدون روان درمانی، معمولا این نوع فاصله ها به مرور عمیق تر میشود. بهترین راه، شروع جلسات فردی و بعد ، مشترک با روانشناس است تا هر دو یاد بگیرند چطور بدون تنش و قضاوت با هم حرف بزنند و احساس نزدیکی بیشتری پیدا کنند.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

دوست عزیز این مسئله نیاز به ریشهیابی دارد و با طرحواره درمانی ابن موضوع مشخص و درمان میشود و احتمال اینکه با راهکارهای ساده و سطحی به نتیجه برسید بسیار کم است

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
1

سلام هر دوطرف در مهارت ارتباط مؤثر ضعیف هستن.لازمه به روانشناس مراجعه کنین تا این مهارت رو یار بگیرن. از سمت پدر محبت باشه میتونه مسئله رو راحتتر حل کنه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده