۲۴ هفته باردارم اسهال شدم خوب نمیشه؟

در دوران بارداری، دچار شدن به اسهال ممکن است نگران‌کننده باشد، اما معمولاً دلایل ساده‌ای دارد و راه‌هایی برای مدیریت آن وجود دارد.
اسهال شدیدی که بیش از چند روز طول بکشد یا همراه با علائم خطرناک دیگر مانند خون در مدفوع، تب، یا کم‌آبی باشد، نیاز به توجه پزشکی فوری دارد.
در حالت شما که اسهال پس از شدت اولیه کاهش یافته است اما همچنان ادامه دارد، نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند:
1 هیدراته ماندن: مصرف مقادیر کافی آب و مایعات برای جلوگیری از کم‌آبی بدن ضروری است.
استفاده از محلول‌های خوراکی ترمیم‌کننده الکترولیت مانند ORS بسیار توصیه می‌شود.
2 تغذیه مناسب: خوردن غذا‌های ساده و کم‌فیبر مانند برنج، موز، سیب زمینی پخته و نان تست می‌تواند به ثبات شکم کمک کند.
از مصرف غذا‌های پرچرب، تند و سرخ شده پرهیز کنید.
3 مشورت با پزشک: مراجعه به پزشک یا متخصص زنان برای ارزیابی وضعیت و در صورت لزوم تجویز دارو یا مکمل‌های مناسب ضروری است.
4 استراحت کافی: استراحت کافی و مراقبت از خود برای بهبودی سریع‌تر مهم است.
اگر علائم شما شدیدتر شد یا بهبودی حاصل نشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا از سلامت شما و جنین اطمینان حاصل شود.