قند ناشتای 94 در بارداری؛ خطرناکه؟

احتمالاً قند خون ناشتای ۹۴ میلی‌گرم‌در‌دسی‌لیتر در هفته هشتم بارداری در محدوده لب‌مرزی است و در بیشتر موارد نیاز به داروی خوراکی ندارد؛ جای نگرانی شدید نیست اما لازم است پیگیری و تکرار آزمایش انجام شود.
راهکارهای عملی:
1 تکرار قند ناشتای یا انجام تست طبق نظر پزشک طی ۱–۲ هفته یا در زمان‌های روتین بارداری.
2 رعایت رژیم ساده: کاهش شکر و کربوهیدرات‌های سریع، وعده‌های کوچک و متعادل با پروتئین و سبزی.
3 پیاده‌روی سبک ۲۰–۳۰ دقیقه بعد از وعده‌ها در صورت امکان و تأیید پزشک.
4 در صورت دسترسی، اندازه‌گیری قند صبحگاهی در منزل و نگهداری نتایج برای مراجعه.
علائم هشدار:
1 تشنگی یا ادرار بسیار زیاد و ناگهانی
2 ضعف شدید یا کاهش وزن غیرمنتظره
3 تاری دید، تهوع و استفراغ شدید یا گیجی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان