آیا بستن زانو بند برای acl کشیده شده خوب است یا بد؟
با سلام آیا بستن زانوبند برای acl کشیده شده در فوتسال یا کار مشکلی ایجاد نمیکند ؟ برای رفع درد زانوی(کشیدگی acl) اسیب دیده بعد از فعالیت یا ورزش چه راهکارهایی پیشنهاد میکنید ؟ با تشکر
23 آذر 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام . بستن زانو بند موقع فعالیت مشکلی نداره اما در صورت وجود درد بهتر است موقتا تمرین رو قطع کنید و اجازه بدین رباط ترمیم بشه .کمپرس یخ قبل و بعد از تمرین انجام شود .انجام پی ار پی و ازن هم روتد ترمیم رو تسریع می کنند
سلام . بستن زانو بند موقع فعالیت مشکلی نداره اما در صورت وجود درد بهتر است موقتا تمرین رو قطع کنید و اجازه بدین رباط ترمیم بشه .کمپرس یخ قبل و بعد از تمرین انجام شود .انجام پی ار پی و ازن هم روتد ترمیم رو تسریع می کنند
سلام بهتراست تابهبود رباط صلیبی از تمرینات دیگری نظیر شنا ودوچرخه سواری وفیزیوتراپی استفاده نمایید . پس از این ورزشها بعید است با کشیدگی ساده رباط ناراحتی زیادی داشته باشید. در آسیب های زانو قبل از بهبود کامل، انجام ورزش قبلی باتکیه بر زانوبند مخاطره امیز است.
درود بر شما عکسهای ام ار ای همراه با گزارش ان را در سایت بگذارید تا بهتر بتوان در مورد درمان شما تصمیم گیری کرد با شماره تلفن زیر می توانید مشاوره کنید روز های شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس
استفاده از زانوبند برای کشیده شدن ACL در فوتسال ممکن است موقتاً از درد کمک بگیرد، اما به طور کلیتوصیه نمیشود زیرا ممکن است باعث ضعف عضلات شود و بازسازی را کندتر کند. راهکارهایی مانند استراحت، فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و در برخی موارد جراحی ممکن است برای درمان کشیده شدن ACL مؤثر باشند. همیشه توصیه میشود با پزشک متخصصمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
