با سلام و خسته نباشید.من ۱۹سالمه. سربه جلو دارم.میخواستم بدونم روش درمانی موثرش چیست؟خیلی رنج میبرم از این موضوع.میخوام درمان کنم.لطفا راهنمایی کنید.باتشکر
0
سلام برای درمان میتوانید به پزشکان ارتوپد فوق ستون فقرات مراجعه کنید و درمان شوید
با سلام بودن سر در جلو (forward head) یک وضعیت بدنی ناصحیح است در افرادیکه قوز پشتی دارند این وضعیت سر ایجاد می شود تمرینهای تخصصی سر و گردن و تصحیح نحوه قرار گیری و سایلی همانند مانیتور کامپیوتر و تغییر عادت غلط درمان این مشکل است البته باید در نظر داشته باشید که درمان کامل نیاز به زمان دارد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سر به جلو یک مشکل عضلانی و اسکلتی است که میتواند منجر به عوارض جدی مانند درد ناشی از تنش عضلانی، مشکلات تنفسی و اختلالات در قلب شود. برای درمان سر به جلو، میتوانید از روشهایی مانند فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و تمرینات استرچینگ عضلات استفاده کنید. همچنین در برخی موارد، ارتجاع معده نیز میتواند عاملی برای سر به جلو باشد، بنابراین مشاوره با پزشک و انجام آزمونهای تشخیصی نیز میتواند بهترین راهنمایی برای درمان این مشکل باشد.
