باسلام بنده معلم وخانمی ۳۶ ساله دارای بیرون زدگی دیسک مهره های ۴و۵ هستم بع طوری که زانوی پای چپم شدید درد میکند وقتی قرص ویتامین ۳۰۰رو میخورم کمی آرامم ولی با این حال در خم کردن زانو مشکل دارم رانندگی هم میکنم از سر کار خانم استدعا دارم کمکم فرمایید
سلام به شما. لازم است پس از معاینه و بررسیهای لازم اقدامات درمانی شامل فیزیوتراپی و آب درمانی تجویز گردد. کاهش وزن نیز کمک زیادی به بهبود شما خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً بیرونزدگی دیسک بین مهرههای چهار و پنج باعث فشار روی یک ریشه عصبی شده و در بیشتر موارد درد ارجاعی به پا و اختلال حرکت زانو ایجاد میکند. نگران نباشید؛ بسیاری با درمان غیرجراحی بهبود مییابند و نیاز به جراحی فوری نیست. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و اجتناب از بلند کردن بار سنگین یا خم شدنهای شدید هنگام تدریس و رانندگی. -کمپرس گرم یا سرد متناوب روی ناحیه کمر و ران، هر بار حدود 20 دقیقه. - مصرف مسکنهای معمول مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور دارویی و منع پزشکی. - شروع فیزیوتراپی و تمرینات کششی و تقویت عضلات کمر و پا تا حد تحمل، و کاهش زمان رانندگی طولانی. علائم هشدار: - ضعف ناگهانی یا از دست دادن توانایی حرکت پا یا زانو. - بیحسی گسترده در ناحیه اطراف مقعد یا دستگاه تناسلی (سندرم سدل). - اشکال جدید یا ناگهانی در کنترل ادرار یا مدفوع. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات
