محتلم شدن، که به انزال بیاراده در خواب معروف است، پدیدهای طبیعی و رایج در نوجوانان و جوانان است، بهویژه در پسران. این رخداد عموماً به دلیل تراکم بالای تولید اسپرم و فعالیتهای هورمونی در بدن اتفاق میافتد، که در دوران بلوغ شدت میگیرد. ترک خودارضایی میتواند منجر به افزایش فواصل محتلم شدن شود، زیرا بدن به نوعی به دنبال تعادل و تخلیه طبیعی اسپرم است. این پدیده معمولاً با گذشت زمان و با تنظیم شدن فعالیتهای هورمونی کمتر میشود. توصیه میشود که فرد از استرس کمتری برخوردار باشد، رژیم غذایی سالمی داشته باشد و فعالیت بدنی منظم انجام دهد تا به تنظیم هورمونها و تحکیم عمومی سلامت کمک کند. همچنین، مشاوره با متخصص میتواند در درک بهتر این تغییرات و اداره آنها کمک کننده باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
