احساس ضعف و بیحالی و خستگی بعد از سرما خوردگی؟

احتمالاً علت شکایت شما خستگی پس‌از‌ویروس از سرماخوردگی است یا به‌طور کمتر شایع عوارض موقتی دارو‌ها؛ در بیشتر موارد این حالت با زمان و استراحت بهبود می‌یابد و جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کافی و خواب منظم، فعالیت‌های سبک تا بهبود کامل.
- مایعات کافی (آب، سوپ رقیق)، تغذیه مقوی با پروتئین و میوه‌ها.
- دارو‌ها را طبق نسخه ادامه دهید و از الکل یا دارو‌های خواب‌آور همراه پرهیز کنید.
- برای سردرد یا درد خفیف از مسکن ساده مانند استامینوفن طبق راهنمایی پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب پایدار بیش از 48 ساعت.
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- ضعف ناگهانی همراه غش یا کاهش هوشیاری/پرخطر شدن وضعیت ذهنی.
تخصص پیشنهادی: پزشک عمومی