خانمی ۴۰ ساله هستم که تا الان بچه نمیخواستیم ولی الان در حال اقدام به بارداری هستم و۳ ماهه اقدام کردیم ولی باردار نشدم میخوام تخمدان هام رو تقویت کنم.دستور مصرف مکمل Q۱۰ میخواستم.فولیک اسید و ویتامین دی هم مصرف میکنم.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مکمل Q10 میتواند برای بهبود کیفیت تخمک در خانمهای بالای ۴۰ سال که در تلاش برای باردار شدن هستند، مفید باشد. کوآنزیم Q10 نقش کلیدی در تولید انرژی سلولی دارد و میتواند به بهبود عملکرد سلولهای تخمدان و افزایش خصوصاً بهینهسازی تولید تخمک کمک کند. معمولاً دوز مصرفی پیشنهادی برای بهبود باروری برای زنان بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم در روز است. بهتر است قبل از صرف و عدههای غذایی، مکمل را مصرف نمایید تا جذب بهتری داشته باشد. ضروری است پیش از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک متخصص خود مشورت کرده تا دوز و شیوه مصرف مطمئن و بهینهای برای شرایط خاص شما تعیین شود. همچنین، ادامه مصرف فولیک اسید و ویتامین D طبق دستور پزشک بسیار مهم است.
