آیا پریود شدن نشانه ی تخمک گذاری است؟

احتمالاً پریود شدن هر ۱۸ روز نشان‌دهنده کوتاه‌شدن چرخه قاعدگی است و در زنان بالای ۴۰ سال در بیشتر موارد ناشی از تغییرات هورمونی حوالی یائسگی (پری‌یائسگی) یا نوسان در تخمک‌گذاری است.
این معمولاً به معنای کاهش تعداد یا کیفیت تخمک‌هاست اما لزوماً قطع تخمک‌گذاری نیست؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- روز‌ها و جریان خون و علائم را دقیق ثبت کنید تا الگوی چرخه مشخص شود.
- از تست تخمک‌گذاری یا اندازه‌گیری دمای پایه برای پیگیری تخمک‌گذاری استفاده کنید.
- برای انجام آزمایش‌های هورمونی (AMH، FSH، پروژسترون، TSH) وقت بگیرید تا ذخیره تخمک و عملکرد تخمدان سنجیده شود.
- سبک زندگی سالم: کنترل وزن، تغذیه متعادل و ترک سیگار می‌تواند کیفیت تخمک را بهبود دهد.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا طولانی که نیاز به تعویض پد/تامپون هر ۱–۲ ساعت دارد.
- درد شکمی شدید یا تب همراه خونریزی.
- خونریزی بین‌چرخه‌ای شدید یا خونریزی پس از یائسگی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان