علت تعریق سر هنگام خواب

احتمالاً علت تعریق سر موقع خواب هیپرهیدروز موضعی (عرق‌ریزی بیش از حد سر/صورت) است و در بیشتر موارد خطرناک نیست و با تدابیر ساده قابل کاهش است.
در برخی موارد علت ثانویه‌ای مثل اختلال هورمونی وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 دمای اتاق را پایین بیاورید یا از پنکه استفاده کنید.
2 قبل از خواب دوش ولرم بگیرید و از پوشش و بالش جاذب عرق استفاده کنید.
3 از مصرف الکل، کافئین یا غذای تند قبل از خواب خودداری کنید.
4 لباس خواب سبک و تنفسی بپوشید و بالش روکش جذب‌کننده بکار ببرید.
علائم هشدار:
1 تب مداوم یا کاهش وزن غیرقابل توضیح.
2 تپش قلب، تعریق همراه با ضعف یا تنگی نفس.
3 شروع ناگهانی یا تشدید سریع علائم طی چند روز.
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی