من باید چیکار کنم؟

سلام ببخشیدمن هر چیزی میگم نامزدم برعکس برداشت میکنه نامزدم میگفت دوست داره تا عید عروسی کنیم امشب نامزدم گفت عید شاید بریم مسافرت مثل پارسال منم خواستم یه حرف بکشم ازش گفتم پدرم اجازه نمیده امسال البته راست هم بود پدرم گفته بود دیگه نمی زارم بهم میگه روک نیستی منم گفتم هستم تو باورم نداری گفت با خانوادم مشکل داری تو ولی بخدا منم اصلا فکر خانواده اون نبودم گفت اره باور ندارم چرا داشته باشم اصلا من موندم چیکار کنم هر چیزی میگم اون از خودش الکی برداشت میکنه خیال بافی میکنه انگار واسه خودش

0

با سلام و وقت بخیر. بله بسیاری از موارد ادراکات ما از حرفهای مخاطب همراه با تفسیرهایی است. برای اینکه در زمان بحث آماده پاتک زدن نباشید و تا پایان صحبت مخاطب به دقت گوش کنید. در انتها از ایشان بپرسید که خلاصه ای که من فهمیده ام این است، آیا درست متوجه شدم و به این تکنیک انعکاس (بازخورد) در جهت روشن سازی میگویند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام و وقت بخیر بانوی گرامی شما در طرح مساله خود دو مورد را مطرح کرده اید ، مشکل برقراری ارتباط صحیح با همسر و پدید آمدن سوتفاهم به دلیل گفتگوی ناکارآمد و احساس نامزدتان در مورد نظر شما نسبت به خانواده ایشان . ممکن است مورد دوم برآیند مشکل اول باشد یعنی برداشتهای اشتباه از خواسته طرف مقابل ، برای رفع این موضوع میبایست گفتگوی سالم را تمرین کنید برای این منظور از کتاب مهارتهای زناشویی نوشته متیو مک کی استفاده نمایید ، اما مورد دوم به بررسی بیشتر نیاز دارد ، آیا همسرتان به بلوغ عاطفی و استقلال روانی رسیده است و توان ایجاد یک زندگی مستقل با کمک شما و جدا از خانواده خودش را در عین حفظ پیوند عاطفی با آنها را داراست یا آنکه به آنها وابستگی شدید عاطفی دارد . در صورت وجود مورد دوم حتما به زوج درمانگر مراجعه فرمایید.

فهیمه تمدنی

روانشناس بالینی - درمانگر وسواس و مشک...
 فهیمه تمدنی
0

سلام به شما. این مسائل در ابتدای ازدواج تا حدی طبیعی است و مدتی طول می کشد که بیاموزید به چه نحوی سخن بگویید که منجر به سو تفاهم طرف مقابل نشود و برداشتهایی خلاف نظر شما از آن نشود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو