علل و راهکارهای درمانی حس سنگینی سر و تاثیرات استرس و وسواس فکری
سلام وقت بخیر هشت ماهه که ذهنم بیخود و بی اختیار به اضطراب فکر میکنه از وقتی از خواب بیدار میشم تا شب فقط وقتایی که سرم گرمه یادم میره و بعدش مجدد میاد به ذهنم،دیروز داشتم راجب وسواس فکری مطالبی میخوندم از تجارب کاربران،بعد از اون استرسی که داشتم از وجودم کلا رفت و به جاش حس سنگینی سر پیدا کردم،از دیشب حس میکنم سنگین شده یا دارم بهش فشار میارم و مدام بهش فکر میکنم و اذیتم میکنه
11 بهمن 1404
