درد سر معده هنگام دراز کشیدن به پهلو

احتمالاً درد در ناحیه سر معده هنگام دراز کشیدن ناشی از برگشت اسید معده (رفلاکس) یا التهاب/دیسپپسی سادهٔ معده است.
در بیشتر موارد این حالت وضعیتی است و فوریت خطرناکی ندارد؛ با اقدامات مناسب قابل کنترل است و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
1 حداقل ۲–۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید.
2 سر تخت را ۱۰–۱۵ سانتی‌متر بالا ببرید یا از بالشت بلند استفاده کنید.
3 از غذاهای چرب، تند، شکلات، کافئین و نوشابه‌های گازدار پیش از خواب خودداری کنید.
4 در صورت نیاز موقت، آنتی‌اسیدهای بدون نسخه طبق راهنمای برچسب مصرف شود.
علائم هشدار:
1 درد ناگهانی و بسیار شدید یا درد همراه استفراغ پیوسته.
2 خون در استفراغ یا مدفوع یا مدفوع سیاه رنگ.
3 تب بالا، زردی یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش