سلام من ۱۸ سالمه بازیکن فوتبال تیم ملی هستم دوماه رباط صلیبی پاره کردم و مادر زاده مینسک خارجی نرمال نیست بزرگه و کلفته الان حدود ۱ماهه عمل کردم آلوگرافت انجام دادم میخوام بدونم اشتباه کردم که الو گرافت انجام دادم و اینکه اگر بازتوانی و فیزیوتراپی و بدنسازی رو درست انجام بدم باز پاره میشه چهار سر رو قوی کنم ؟؟
17 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
عمل آلوگرافت تصمیم درستی بود. با فیزیوتراپی و بدنسازی صحیح، احتمال پارگی مجدد کاهش مییابد. تقویت عضله چهارسر ران بسیار مفید است. حتما تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست متخصص پیش بروید تا به بهترین نتیجه برسید.
عمل آلوگرافت تصمیم درستی بود. با فیزیوتراپی و بدنسازی صحیح، احتمال پارگی مجدد کاهش مییابد. تقویت عضله چهارسر ران بسیار مفید است. حتما تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست متخصص پیش بروید تا به بهترین نتیجه برسید.
احتمالاً نگرانی شما به‌خاطر گزارش‌هایی است که آلوگرافت در ورزشکاران جوان با نرخ شکست بالاتری همراه است؛ در بیشتر موارد آلوگرافت با تکنیک مناسب و بازتوانی کامل می‌تواند عملکرد قابل قبولی بدهد و لازم نیست نگران قطعی باشید. راهکارهای عملی: - برنامه بازتوانی ساختاریافته را دقیقاً دنبال کنید و بازگشت به فوتبال را حداقل تا ۹–۱۲ ماه یا تا کسب معیارهای عملکردی به تعویق بیندازید. - تمرکز روزانه روی تقویت همسترینگ و تقویت تدریجی چهارسر با بار افزایشی کنترل‌شده داشته باشید. - تمرینات پروپریوسپشن، تعادل، و کنترل حرکت (فورم) را در برنامه بگنجانید تا خطر پیچ‌خوردگی کاهش یابد. - ارتباط مداوم با جراح و فیزیوتراپ و انجام ارزیابی‌های عملکردی و تصویربرداری طبق برنامه. علائم هشدار: - احساس ناگهانی خالی کردن یا ناپایداری مکرر هنگام راه رفتن یا دویدن - درد شدید همراه با تورم ناگهانی یا قفل شدن زانو - تب، قرمزی زیاد یا ترشح از محل عمل تخصص پیشنهادی: جراحی ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
