سلام عذر معذرت میخواستم بدونم چطور میتونم سایز سینه هام و کوچیک کنم من بیس سالمه و سینه های نرم و بزرگ دارم سایز ۸۵ میخوام سایز سینه هام رو کم کنم .با تشکر
0
دوست عزیزم سلام. جراحی ماموپلاستی کمک کننده است امااین نکته حایز اهمیت است که این جراحی یتواند درشیردهیهای آینده اختلال ایجاد کند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش اندازهسینه بدون جراحی، میتوانید به مواردی مانند تغییرات در رژیم غذایی، ورزشهای مناسب برای سینه، استفاده از لباسهای مناسب و پشتیبانی از قوام پوست سینه توجه کنید. اهمیت داشتن وزن سالم، کاهش مواد غذایی پرچرب، تقویت عضلات پشتی و شکمی، استفاده از برنامههای تمرینی اخصاصی برای سینه میتواند به بهترین شکل انجام شود. مراجعه به متخصصین پوست و پزشکان تجویز مناسبترین روشها برای شما خواهد بود.
