ایا برای نامنظمی پریودی در شیردهی چ باید کرد؟

نامنظمی پریودی به دلایل مختلفی مثل تنظیم غذایی، تغییرات وزن، استرس و تمرینات ورزشی ممکن است رخ دهد.
در دوره شیردهی نیز نامنظمی پریودی اتفاق معمولی است؛ اما در صورتی که مشکل شدیدتر یا مزاج تیره داشته باشد، توصیه می‌شود با پزشک متخصص مشورت نمایید.
تغذیه مناسب، مداومت در مصرف دارو‌ها و ویزیت‌های مرتب با پزشک ممکن است به تنظیم پریودی کمک کند.
همچنین، استراحت کافی، کاهش استرس و به روز نگه داشتن فعالیت ورزشی مناسب نیز می‌تواند در بهبود و تنظیم پریودی موثر باشد.
با این حال، قبل از هر عملیات و درمان، مشورت با پزشک تخصصی الزامی است.