موقع کار با گوشی به سرعت چشمام درد میگیرن و همینطور پیشانیم بطوری که سرم احساس گنگی میکنه ولی مشکلی تو دید ندارم واضح است البته نور هایه دیگه هم حتی کوچک باعث درد میشه آیا چشمام آستیگماته یا نیاز به عینک داره ؟
1
با سلام کار با گوشی میتونه مسبب باشه میتونین فاصله چشم با گوشی رو بیشتر کنین. درهای میگرن هم میتونه همین علایم رو بده باید بررسی بشین. بررسی بینایی سنجی هم در صورت بهتر نشدن توصیه میشه. استفادههای از مکملهای بینایی مثل اسمارت و یژن هم پیشنهاد میشه
علائمی که گفتی مثل درد چشم، فشار پیشانی، احساس گنگی و حساسیت به نور حتی در نور کم میتونه نشونه آستیگماتیسم خفیف، تنبلی در عضلات تطابق چشم یا حساسیت به نور باشه، حتی اگر دیدت و اضح باشه. گاهی آستیگماتیسم یا ضعف تطابق خودش رو فقط با خستگی چشم، سردرد یا درد پیشانی نشون میده، نه با تاری دید. همینطور نور گوشی و صفحههای دیجیتال میتونن این فشار رو بیشتر کنن، مخصوصا اگه از فیلتر نور آبی یا تنظیم روشنایی استفاده نکنی. یکی دیگه از احتمالات فتوفوبیاست (حساسیت غیرطبیعی به نور) که ممکنه مربوط به خشکی چشم، میگرن چشمی یا مشکلات عصبی باشه. برای تشخیص دقیق لازمه معاینه کامل چشم شامل تست دید، آستیگماتیسم، تطابق، خشکی چشم و اعصاب بینایی انجام بشه. توصیه میکنم به چشمپزشک مراجعه کنی و تا قبل اون از فیلتر نور آبی در گوشی استفاده کنی، نور صفحه رو کم کنی و هر 20 دقیقه نگاهت رو از صفحه برداری. عینک ضد نور آبی هم میتونه موقتا کمک کنه اما راهحل قطعی فقط با معاینه کامل مشخص میشه.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد چشم و پیشانی هنگام کار با گوشی و دیگر دستگاههای دیجیتال اغلب ناشی از خستگی چشم است. این حالت، که به فشار بینایی ناشی از دستگاههای دیجیتالی معروف است، به دلیل تمرکز طولانی مدت یا نورپردازی نامناسب ایجاد میشود. در برخی موارد، این درد میتواند به علت استیگماتیسم یا نیاز به عینک نیز باشد. استیگماتیسم یک نوع انحراف در شکل قرنیه است که باعث تاری دید میشود. همچنین، نورهای خیلی کم یا زیاد میتوانند باعث تحریک چشمها شوند و درد ایجاد کنند. توصیه میشود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به پزشک یا چشمپزشکمراجعه کنید تا تستهای بینایی و ارزیابیهای لازم انجام شود. در ضمن، استفاده از تجهیزات کمک بینایی مانند عینک مخصوص استفاده از دستگاههای دیجیتال، تنظیم نور صفحه نمایش، و رعایت فاصله مناسب از دستگاه میتواند کمککننده باشد.
