دستگاه بخور ندارم برای گرفتگی صدا چیکار کنم؟

باسلام
خانم دکتر شما در جواب سوالم برای گرفتگی صدا بخور سرد در شب رو پیشنهاد کردین، ولی من متاسفانه دستگاه بخور ندارم چطوری از بخور سرد استفاده کنم؟ لطفا راهنماییم کنید تو خونه چطوری میشه بخور سرد استفاده گرد ممنونم؟

0

در این صورت ساده ترین راه این است که دوش گرم با بخار زیاد بگیرید ، مایعات ولرم زیاد بنوشید .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای گرفتگی صدا بدون دستگاه بخور، می‌توانید از روش‌های سنتی مانند نشستن روی ظرف حاوی آب داغ و پوشیدن یک حوله برای تنفس بخار آن استفاده کنید. همچنین می‌توانید برای تسهیل تنفس و کاهش گرفتگی، حمام گرم و تنفس داغ انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که هوای اتاق نیز مرطوب و تمیز است و مصرف مایعات بیشتری مانند آب و شربت‌های گرم می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.