آیا فولیک اسید باعث مدفوع تیره اسهالی یا سفت همراه با خون میشود؟

در بیشتر موارد خودِ فولیک‌اسید باعث سیاه شدن مدفوع نمی‌شود، مگر همراه قرص آهن یا بعضی دارو‌های دیگر مصرف شود.
مدفوع خیلی سفت می‌تواند باعث ترک کوچک مقعد و خون روشن روی مدفوع یا دستمال شود که معمولاً خطرناک نیست ولی دردناک است.
تغییر بین اسهال و یبوست هم می‌تواند روده را حساس و تحریک کند.
راهکار‌های عملی:
۱ اگر فولیک‌اسید را همراه قرص آهن می‌خورید، احتمالاً سیاهی مدفوع از آهن است؛ روی بسته دارو‌ها را چک کنید و طبق نسخه ادامه دهید.
۲ مصرف آب را زیاد کنید (حداقل ۶–۸ لیوان در روز) و روزانه میوه، سبزی و خوراکی پرفیبر مثل آلو، کیوی، سبزی خوردن و حبوبات بخورید تا مدفوع نرم شود.
۳ برای کاهش درد و کمک به ترمیم ترک مقعد، ۲–۳ بار در روز ۱۰ دقیقه در لگن آب گرم بنشینید.
۴ تا مدتی از زور زدن در توالت، نشستن طولانی، غذا‌های خیلی تند و فست‌فود خودداری کنید.
۵ اگر خون روشن فقط روی مدفوع یا دستمال است، معمولاً به‌خاطر شقاق یا بواسیر است ولی باید توسط پزشک معاینه شوید.
علائم هشدار:
۱ مدفوع قیری و کاملاً سیاه با بوی خیلی بد، یا خون تیره مخلوط با مدفوع.
۲ سرگیجه، ضعف شدید، تپش قلب یا رنگ‌پریدگی به‌همراه خون‌ریزی.
۳ درد شدید شکم، تب، یا کاهش وزن بی‌دلیل.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد