درد پاشنه پا هنگام صبح و بعد از استراحت کردن؟

سلام چند وقته پاشنه پای چپم صبح که از خواب پا میشم درد داره .وقتی فعالیت میکنم دردی نداره ولی بعد ازاستراحت به محض اینکه بلند میشم درد میگیره دلیلش چیه لطفا راهنمایی بفرمایید ممنونم

0

سلام این شرح حال شما نشانه به اصطلاح خار پاشنه هست که باید تحت درمان قرار گیرد. درمان ها از ورزش درمانی تا تزریق داخل پاشنه ، شوک ویوو و. قابل انجام هست.

دکتر اسماعیل نوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...
دکتر اسماعیل نوری
0

سلام و وقت بخیر خب علتش خارپاشنه هست و درمانش هم دارو ، فیزیوتراپی و کاهش وزن و کفش و صندل طبی هست . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام و درود،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

علایم شما تیپیک فاشئیت پلانتار هست به ارتوپد مراجعه کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد پاشنه پا هنگام صبح و بعد از استراحت می‌تواند نشان دهنده شرایطی به نام فاشئیت پلانتار باشد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که بافت ضخیم و فیبری در کف پا که از پاشنه به انگشتان کشیده می‌شود (فاشیای پلانتار) ملتهب شود. استرس و فشار مکرر، همچنین استفاده از کفش‌های نامناسب، می‌توانند عوامل موثر در این التهاب باشند. برخی راهکارهای درمانی که می‌توانند به تسکین درد کمک کنند عبارتند از: 1. استفاده از کفی‌های طبی مناسب. 2. کشش و تمرینات ویژه برای باز کردن فاشیای پلانتار. 3. استراحت مطلوب و اجتناب از فعالیت‌هایی که فشار بیش از حد به پاشنه وارد می‌کنند. 4. استفاده از یخ برای کاهش التهاب و تورم. 5. در صورت لزوم، مصرف داروهای ضد التهابی بدون نسخه و بر اساس توصیه پزشک. اگر درد شما با این روش‌ها بهبود نیافت، توصیه می‌شود که برای ارزیابی دقیق‌تر و درمان مناسب‌تر به پزشک مراجعه کنید.