درد نقطه ای در پاشنه پا؟

سلام خسته نباشید
من ۵ ماهی میشه که سربازم بعد از دوران آموزشی که پوتین پام می کردم در قسمت اداری مشغول به خدمت هستم و به جای پوتین کفش مردانه ملی پام می کنم اما ۲ ماه میشه از وقتی این کفش مردانه هارو پام کردم یک درد نقطه ای توی پاشنه پای چپم احساس می کنم که شبیه اینکه انگار تا عمق پاشنه ام یه چیزی دارن فرو می کنن اما دردش نقطه ایه و زیاد شدید هم نیست اغلب هم زمانی این طوری میشه که این کفش هارو مجبورم بپوشم تو اون ناحیه درد هم هیچ علائم ظاهری هم ندارم ، چه علتی میتونه داشته باشه ؟

0

سلام پاشنه و کفی پوتین ها غیر استاندارد میباشند و در استفاده طولانی بخصوص اگر همراه با رژه و ورزش باشد باعث دردهای پاشنه میشود روزانه منظم از بطری یخ استفاده کنید و کف پا و پاشنه بغلتانید و فعلا بجای کفش های کژوال از کفش های ورزشی رانینگ استفاده بفرمایید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
0

سلام شایع ترین علت فشار فیزیکی مستقیم به ناحیه است و نیز در موارد استفاده از کفش تخت بیشتر دیده میشود درمان آن کفش استاندارد کشش کف پا با کشیدن انگشتان و کشش عضلات ساق و نیز کمپرس سرد

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد نقطه‌ای در پاشنه پا می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی مانند فشار ناصحیح بر پاشنه، التهاب آچیل، ترشحات زانویی یا تروما باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. همچنین استفاده از کفش مناسب و پشتیبانی از قوس پا نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در صورت ادامه درد یا تشدید آن، حتما حتما به پزشک مراجعه کنید.