علت درد در ناحیه کتف که چند سالی در فصل سرما عود میکنه؟

علت اصلی درد مکرر کتف شما در فصل سرما ممکن است ناشی از تکرار آسیب‌هایی باشد که در زمان بازی فوتبال وارد شده و درمان ناکافی اولیه داشته‌اند.
شرایط سرد می‌تواند باعث تشدید درد و التهاب در مفاصل و بافت‌های نرم شود که قبلاً آسیب دیده‌اند.
همچنین، کاهش تحرک و خشکی مفصل در سرما می‌تواند باعث درد گردد.
برای بهبود درد کتف، توصیه می‌شود از مراقبت‌های حرارتی استفاده کنید، حمایت‌های مناسب برای کتف اعمال کرده و انجام تمرینات تقویتی خاص برای تقویت عضلات اطراف کتف را شروع نمایید.
در صورت ادامه‌ی درد یا تشدید آن، مراجعه به پزشک یا فیزیوتراپی توصیه می‌شود تا درد با ارزیابی دقیق‌تر و درمان مناسب مدیریت شود.