علت درد ساق پا هنگام دوییدن چیست؟ با سلام و وقت بخیر نیاز به معاینه وجود دارد.. سلام نیاز به معاینه و ارزیاابی از نظر علل عروقی و عصبی دارد. سلام نیاز به معاینه توسط متخصص پا دارید.

ساق , دوییدن , دویدن , درد ساق

سلام عرض ادب نزدیک به دو هفتس وقتی میرم پارک واسه دوییدن روزانه بعد از گرم کردن و شروع دوییدن ساق هردوپام شدیدا درد میگیره و مجبور میشم بشینم قبلا این وضیعتو نداشتم و راحت ورزشمو میکردم ولی ۱ الی دو هفتس اینجوری شدم فرقیم نمیکنه کم باشه یا زیاد ۵ دیقه دوییدن هم این دردو به ساق پاهام ب وجود میاره.

3
0

علت درد ساق پا هنگام دوییدن چیست؟ ساق , دوییدن , دویدن , درد ساقبا سلام و وقت بخیر نیاز به معاینه وجود دارد.

0

علت درد ساق پا هنگام دوییدن چیست؟ ساق , دوییدن , دویدن , درد ساقسلام نیاز به معاینه و ارزیاابی از نظر علل عروقی و عصبی دارد

0

علت درد ساق پا هنگام دوییدن چیست؟ ساق , دوییدن , دویدن , درد ساقسلام نیاز به معاینه توسط متخصص پا دارید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد ساق پا هنگام دویدن می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس ناشی از تغییر فعالیت ورزشی، فشار غیرمعمول بر عضلات، کمبود کلسیم یا فرآیندهای التهابی در عضلات باشد. برای کاهش این درد، بهتر است که ورزش خود را با آهستگی و به تدریج شروع کنید، از انجام تمرینات تقویتی برای عضلات ساق پا استفاده کنید و از استراحت کافی بعد از ورزش اطمینان حاصل کنید. همچنین ممکن است مشاوره با یک فیزیوتراپیست مناسب باشد تا به شما راهنمایی‌های لازم برای بهبود وضعیت عضلاتتان دهد، و در صورت لزوم بررسی‌های پزشکی بیشتری نیز انجام شود. اگر درد ادامه دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن بررسی شود.