علت درد ساق پا و مچ پا تا زیر زانو چیست؟

ساق , زانو , درد مچ پا , درد ساق

سلام
از زیر زانوهایم ساق پا و مچ پام(هر دو پاهایم)خیلی درد میکند علتش چیست؟درد خیلی ناراحتم میکند.خانه دار هستم ،دو سه ماهی هست درد میکند بعد از پیاده روی و رفت و آ مد تو خونه هم درد بیشتر میشود
خواهش میکنم جوابمو زود بدید که چکار کنم ممنون از همکاریتان و اجرتان با خداوند یگانه

0
هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً درد ساق پا و مچ پا شما ممکن است به دلیل عواملی مانند کمبود ویتامین D، عوامل آلرژیک، فعالیت ورزشی نامناسب یا التهاب مفصل باشد. برای تشخیص دقیق توصیه می‌شود که یک پزشک حرفه‌ای را مشاوره کنید. برای کاهش درد، استراحت کافی، مصرف مواد ضد درد، انجام تمرینات استرچینگ و تقویت عضلات پا می‌تواند مفید باشد. همچنین از روش‌های غیر‌دارویی مانند کمک جراحی یا فیزیوتراپی نیز می‌توانید بهره ببرید.