راههای رفع تیرگی نقاط بدن چیست؟

سلام خانم دکتر خسته نباشید شماا برای رفع تیرگی نقاط مختلف بدن چه راهکاری رو پیشنهاد میکنید ؟ممنون میشم جواب بدین

0

دخترم جهت راهنمایی صحیح تر سوال تان را در بخش همکاران متخصص پوست مطرح فرمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی

0

هم میشه از لیزر استفاده کرد و هم یکسری محلولهای مخصوص به صورت هر سه هفته تا سه جلسه باعث روشن شدن اون منطقه میشه

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان

1

عزیزم استفاده از لیزر و کرم های روشن کننده تا حتی کمک کننده است روشن کننده درمالیفت بیماران راضی هستند

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی

0

سلام بهتر است با متخصص پوست مشورت نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

سلام عزیزمبله روشهایی هستمثل کربوکسی تراپی و محلولهای روشن کننده که اگه باهم استفاده بشننتیجه خیلی خوبی میدن

دکتر ساره زرع پیما

متخصص زنان زایمان و نازایی

0

سلام عزیزم معمولا کرم های روشن کننده در داروخانه ها وجود دارد البته اثرات آنها موقتی است روش های co2و لیزر هم هستن

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای رفع تیرگی نقاط بدن می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: ۱. استراحت کافی: اطمینان حاصل کنید که بدن شما از استراحت لازم برخوردار باشد. ۲. مصرف آب کافی: مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می‌نوشید تا از خشکی عضلات جلوگیری کنید. ۳. ماساژ: با ماساژ ملایم نقاط خسته شده، خون بهتری به آن نقاط رسانده و تیرگی را کاهش دهید. ۴. تغذیه سالم: مطمئن شوید که از تغذیه سالم و متنوعی استفاده می‌کنید تا عضلات بهتری داشته باشید. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.