سردرد صبحگاهی بالای سر و پشت سر — علت‌ها

احتمالاً علت این سردردها مرتبط با مشکل گردن (سردرد سرویکوژنیک) یا تشدید میگرن است.
در بیشتر موارد این سردردها صبحگاهی با تغییر وضعیت یا حرکت گردن بهتر می‌شوند و جای نگرانی شدید فوری نیست.
راهکارهای عملی:
1 بالشی متعادل و گردن‌پشتی مناسب استفاده کنید تا گردن در وضعیت طبیعی قرار گیرد.
2 قبل از بلند شدن از تخت چند ثانیه روی لبه نشستن و حرکات نرم گردن انجام دهید.
3 کمپرس گرم یا سرد روی پشت گردن برای ۱۰–۱۵ دقیقه امتحان کنید.
4 از خم کردن ناگهانی یا چرخش سریع گردن پرهیز کنید و حرکات کششی سبک گردن را روزی چند بار انجام دهید.
علائم هشدار:
1 شروع ناگهانی و بسیار شدید سردرد مانند «رعد».
2 تب همراه سفتی گردن یا کاهش هوشیاری/گیجی.
3 ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال در دید یا تکلم.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی