پسر ۲۳ ساله ای دارم که مبتلا به حملات پنیک و افسردگی است و دارو مصرف میکند مدتی است در یک مغازه فست فودی مشغول بکار شده به دلیل چاقی خیلی زیادی که دارد محیط این فست فودی برایش خیلی خطرناک است چون هیچ اراده ای برای کنترل خود در خوردن ندارد ک میدانم اگر در این محیط بماند صربات جبران ناپذیری به سلامتی لش وارد میشود از طرفی با رفتن به سر کار شرایط روحی اش بهتر شده چکار باید کنیم کدام مسیر درست است
23 مهر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
مادر عزیز نگرانی شما کاملا به جاست و درک میکنم که چقدر بین بهبود روحیه پسرتان با کار کردن و خطر محیط فستفود بر روی سلامتیاش دچار تردید شدهاید. چون کار کردن به خلقوخویش کمک کرده، قطع ناگهانیاش ممکن است افسردگی را تشدید کند؛ بنابراین بهتر است به جای قطع کار،
سلام، به نظر میرسه کار کردن باعث بهترشدن حال روحی پسرتون شده بنابراینبهتره فعلا شغلش رو صرفا بهخاطر محیط غذایی از دست نده. بهجای سرزنش یا کنترل شدید خوردن با کمک خودش برای وعدههای غذایی منظم و انتخابهای سالم برنامهریزی کنید. بهتره همزمان با روانپزشک و متخصص تغذیه مشورت کنه و اگر پرخوریش حالت خارج از کنترل داره، از روانشناسمتخصص کمک بگیره این مشکل قابل درمانه.
سلام دوست عزیز نگرانی شما به عنوان مادر قابل درک هست. با توجه به شرایطی که توضیح دادین بودن در محیط کاری برایش مفید بوده بنابراین لازم نیست تصمیمتان را تغییر دهید از آنجایی که پسرتان 23 سال دارد بهجای اینکه شما درباره ماندن یا نماندنش تصمیم بگیرید، با خودش درباره نگرانیها و راهحلها گفتوگو کنید. و بهتر است برای سلامت جسمی و کنترل وزنش از یک متخصص تغدیه کمک بگیرید .به نظر من براینکه از لحاظ روحی و روانی بررسی های لازم انجام بشه به یک مشاور مراجعه کنید
با سلام نیاز به یزیت جدید داشته استرس تاثیر داشته چرا که کاهی خوردن زیاد جهت کاهش استرس و اضطراب میباشد و درکنار دارو حتما به روان شناس نیز مراجعه داشته باشید و میتوانید تحت نظر متخصص غدد و کارشناس تغدیه باشید به هر حال شناختی رفتاری تاثیر زیادی در کمک کردن شما در کاهش،وزن میباشد و ورزش منظم اگر امکانش وجود داشته شغل خودتان را تغییر دهید چراکه روی اشتها خوردن شما تاثیر داشته است
مادر عزیز نگرانی شما کاملا به جاست و درک میکنم که چقدر بین بهبود روحیه پسرتان با کار کردن و خطر محیط فستفود بر روی سلامتیاش دچار تردید شدهاید. چون کار کردن به خلقوخویش کمک کرده، قطع ناگهانیاش ممکن است افسردگی را تشدید کند؛ بنابراینبهتر است به جای قطع کار، با یک روانشناس جلسه بگیرید تا ریشه اضطراب ایشون مشخص بشه و روی تنظیم هیجان ایشون کار کنن. در همین فاصله به او کمک کنید میانوعیدهای سالم با خود سر کار ببرد. حتما این دغدغه را با روانپزشک ایشان هم در میان بگذارید تا در تنظیم داروها برای کنترل اشتها به شما کمک کند.
سلام وقت بخیر فعالیت و کار برای تقویت روحیه و غلبه بر افسردگی مفید است و محیط فست فود برای چاقی عامل محرک است بنابراین اگر امکان تغییر شغل وجود ندارد در زمینه چاقی و مدیریت خوردن از متخصص تغذیه وروانشناس کمک بگیرید .
احتمالاً مشکل اصلی ترکیبی از پرخوری هیجانی ناشی از اضطراب/افسردگی و محرک‌های محیطی محل کار است. در بیشتر موارد تغییرات محیطی و مداخلات ساده می‌تواند خطرات را کاهش دهد؛ نگران نباشید، قابل مدیریت است. راهکارهای عملی: - درخواست تغییر جایگاه یا وظایف در محل کار تا تماس مستقیم با غذا کمتر شود یا کاهش شیفت‌های پرخطر. - همراه داشتن میان‌وعده‌های سالم و بسته‌بندی غذا از خانه، و محدود کردن نقدی دسترسی به خرید فوری. - آموزش و تمرین تکنیک‌های فوری اضطراب (تنفس عمیق، پیاده‌روی کوتاه، توقف ۵ دقیقه پیش از خوردن) و تماس منظم با روانپزشک/روان‌درمانگر برای پیگیری دارو و CBT. - ایجاد برنامه حمایت خانوادگی: یک عضو خانواده یا دوست برای تماس در زمان وسوسه و همراهی در تهیه غذای سالم. علائم هشدار: - هرگونه افکار یا صحبت درباره خودکشی یا آسیب رساندن به خود. - درد قفسه سینه ناگهانی، تنگی نفس شدید یا غش. - ضعف شدید، سرگیجه مکرر یا استفراغ پی‌درپی. تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
