درد پس از آرتروسکوپی لابروم شانه

احتمالاً درد شما ناشی از التهاب و فرایند بهبود لابروم یا حساسیت و خستگی عضلات و تاندون‌های اطراف شانه است.
در بیشتر موارد درد ملایم تا متوسط طی چند هفته تا چند ماه بعد از آرتروسکوپی طبیعی و قابل کنترل است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- شدت تمرینات فیزیوتراپی را در جلساتی که درد زیاد می‌شود موقتاً کم کنید و از حرکات دردناک پرهیز کنید.
- بعد از تمرین 15–20 دقیقه کمپرس یخ بگذارید؛ هنگام سفتی مزمن می‌توان بین جلسات کمپرس گرم استفاده کرد.
- در صورت نداشتن منع پزشکی، مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور پزشک مصرف شود.
- با فیزیوتراپ یا جراح درباره تعدیل برنامه تمرینی و زمان‌بندی پیشرفت مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تب، قرمزی، ترشح یا گرمای موضعی محل جراحی (احتمال عفونت)
- افزایش ناگهانی یا درد غیرقابل تحمل که با مسکن کنترل نمی‌شود
- ضعف یا بی‌حسی جدید در دست یا از دست دادن چشمگیر دامنه حرکتی
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد