آیا افتادن فشاربه خستگی مربوط است؟ با سلام وادب. یه ازمایش خون بدید از جهت بررسی کم خونی و فریتین خون و برسی تیرویید و ویتامین دی..

خستگی , فشاربه , افتادن , افت فشار

سلام خدمت پزشکان گرامی انشالله سلامت باشید
من دختری ۱۷ ساله هستم که امسال کنکور دارم
از صبح که شروع می کنم خوندن خیلی خوبه مشکلی پیش نمیاد
اما به محض اینکه شب میشه . خیلی خسته میشم حتی اگه خیلی انرژی صرف نکرده باشم برای خوندن . حتی امشب فشارمم افتاده لطفا یه راه حل واسم بگید چرا انقد زود از پا میفتم
ممکنه به خاطر چی باشه . ؟ قبلا اصلا اینطوری نبودم
ممنون

1
0

آیا افتادن فشاربه خستگی مربوط است؟ خستگی , فشاربه , افتادن , افت فشاربا سلام وادب. یه ازمایش خون بدید از جهت بررسی کم خونی و فریتین خون و برسی تیرویید و ویتامین دی.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، افت فشار می‌تواند موجب افزایش خستگی شما شود. در دوران گرما و استرس امتحانات مانند کنکور، فشار ذهنی و افت فشار می‌تواند باعث خستگی شبانه شما شود. برای کاهش خستگی، توصیه می‌شود که به تغذیه سالم، استراحت کافی، و ورزش منظم توجه کنید. همچنین، می‌توانید از تکنیک‌های تنفسی یا مدیتیشن برای کاهش فشار و بهبود کیفیت خواب استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل، بهتر است که به پزشک خود مراجعه کرده و بررسی کامل انجام دهید.