جایگزین کردن شیر خشک با پاستوریزه برای کودک۱۸ماهه؟

احتمالاً کاهش تمایل به شیر خشک به‌خاطر افزایش مصرف غذای جامد و تغییر اشت‌های کودک است؛ در بیشتر موارد بعد از ۱۲ ماه می‌توان شیر پاستوریزه گاوی را جایگزین کرد، اما باید دریافت کالری، آهن و ویتامین D را مدنظر داشت و رشد کودک پیگیری شود.
جای نگرانی فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- به‌صورت تدریجی جایگزین کنید: ابتدا یک و عده در روز شیر پاستوریزه بجای شیر خشک و طی ۱–۲ هفته افزایش دهید.
- مقدار روزانه حدود ۳۰۰–۵۰۰ میلی‌لیتر در چند نوبت؛ از مصرف بیش از حد که اشت‌ها به غذا‌های غنی از آهن را کاهش می‌دهد، پرهیز کنید.
- منابع آهن در رژیم را تقویت کنید (گوشت نرم، حبوبات پوره‌شده، غلات غنی‌شده) و در بیشتر موارد مکمل ویتامین D روزانه ۴۰۰ واحد مفید است.
- وزن و رشد را در پیگیری‌های معمول بررسی کنید تا الگوی رشد مناسب حفظ شود.
علائم هشدار:
- کاهش وزن یا توقف رشد غیرمنتظره
- رنگ‌پریدگی، خستگی زیاد یا تنگی نفس (علامت کم‌خونی)
- اسهال یا استفراغ مداوم، تب بالا یا ناتوانی در نوشیدن
تخصص پیشنهادی: پزشک کودکان