درد استخوان تیبیا و سابقه شکستگی در تیبا دارم.چکار کنم؟

سلام.بنده به علت شکستگی و خوردشدگی تیبیا ۳تاپلاک داشتم.۱۳بهمن پلاکم خارج شد.۵فروردین به دنبال بالارفتن از سربالایی دچار درد ناگهانی و شدید اندام تحتانی شدم به طوری که با ۲عصا راه رفتم.الان بدون عصا راه میرم ولی تندرنس استخوان دارم ولی میلنگم و تحمل وزن نداره پام.عکس گرفتم شکستگی ندارم ولی جای پیچ ها خالیه.چکار کنم؟

0

وقت به خیر انجام فعالیت سنگین تا حداقل ۳ ماه پس از خارج سازی توصیه نمیشود،انجام ورزش های تقویتی عضلات به روند بهبود شما کمک میکند

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام از انجام ورزشهای سنگین تا حداقل ۳ ماه توصیه نمیشود ورزشهای معمولی رو میتوانید انجام بدید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام و درود،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به سابقه شکستگی و جراحی تیبیا که شامل نصب پلاک بوده و اخیراً این پلاک برداشته شده است، دردی که تجربه می‌کنید ممکن است ناشی از التهاب، تغییرات آرتروزی یا ضعف استخوانی باشد که به دلیل حذف پیچ‌ها و حالت ترمیمی استخوان ایجاد شده است. اقدامات زیر می‌تواند به شما کمک کند: 1. استفاده از داروهای ضد التهاب و مسکن با تجویز پزشک. 2. شرکت در جلسات فیزیوتراپی برای تقویت ماهیچه‌ها و بهبود عملکرد حرکتی پا. 3. استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر در صورت نیاز برای کاهش فشار وارده به پا. 4. تغذیه مناسب شامل کلسیم و ویتامین D برای تقویت استخوان‌ها. 5. در صورت ادامه درد، مراجعه مجدد به متخصص ارتوپدی برای بررسی‌های بیشتر از جمله امکان آسیب‌دیدگی زیربنایی استخوان یا نیاز به مداخله بیشتر. پیروی از این راهکارها می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد استخوان و مفصل کمک کند.