سردرد بعد از دوش با آب سرد در ناحیه پشت سر میشم؟

سلام من بعد از حمام با آب سرد پست سرم درد میکنه دکتر گفته میگرن داری درمان ساده ای چیزی داره یا از اون نیست؟

0

جهت شرح حال دقیق الگوی سردردتون و درمان مراجعه کنید

دکتر فرشته نصیری

متخصص مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سردرد پس از دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند ناشی از انقباض ناگهانی رگ‌های خونی در سر به دلیل تغییر ناگهانی دما باشد. اگر دارای میگرن هستید، این تغییرات دمایی می‌تواند محرک سردرد میگرنی شما باشد. با این حال، سردرد همچنین می‌تواند به دلایل دیگری مانند تنش عضلانی در ناحیه گردن و پشت سر به وجود آید. برای کاهش این نوع سردردها، توصیه می‌شود که دمای آب را به تدریج تغییر دهید. همچنین استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تمرینات تنفس عمیق، ماساژ ملایم ناحیه گردن و پشت سر، و یا استفاده از کمپرس گرم می‌تواند مفید باشد. در صورت تداوم یا شدت سردرد، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود تا درمان‌های دقیق‌تری بر اساس نوع و شدت میگرن شما تجویز شود.