دوش آب سرد - من وقتی میخوام دوش آب سرد بگیرم نفسم میگیره و تحملش؟ سلام به شما. این مساله غیرطبیعی نیست. سعی کنید دمای آب را به تدریج سرد کنید تا بدن شما به مرور به آن عادت کند و ناگهان زیر دوش آب سرد نروید..

سرد , دوش , نفسم

سلام. من وقتی میخوام دوش آب سرد بگیرم نفسم میگیره و تحملش خیلی سخته برام حتی اگر چن بار تکرار کنم. اما توی جکوزی مشکلی ندارم.

1
0

دوش آب سرد - من وقتی میخوام دوش آب سرد بگیرم نفسم میگیره و تحملش؟ سرد , دوش , نفسمسلام به شما. این مساله غیرطبیعی نیست. سعی کنید دمای آب را به تدریج سرد کنید تا بدن شما به مرور به آن عادت کند و ناگهان زیر دوش آب سرد نروید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

دوش آب سرد برای برخی افراد مناسب نیست و می‌تواند نفس‌گیری و تحمل سختی را به همراه داشته باشد، این واکنش می‌تواند به دلیل اختلال در سیستم عصبی یا حساسیت‌های مختلف باشد. برخی از افراد ممکن است بدنشان قادر به تنظیم دمای بدن در برابر آب سرد نباشد. پیشنهاد می‌شود قبل از استفاده از دوش آب سرد، با پزشک مشورت کنید تا عوامل مربوطه ارزیابی شود و به شما راهنمایی مناسب داده شود. بهتر است از دوش آب گرم یا ملایم استفاده کنید یا مانند شما از جکوزی استفاده کنید که بمنظور استراحت و آرامش برای بدن شما مناسب است.