سردرد شدید بعد از پیاده روی در هوای سرد و باد شدید؟

من دیروز در هوای بسیار سرد و به شدت بادی یک ساعت پیاده روی کردم البته به امید هد بندی که زده بودم ولی باد به بالای سر و گوش ها و صورتم برخورد میکرد.
الان ۲ روز پشت سر هم سردرد های شدید دارم شقیقه و پشت چشمانم درد میکند ، البته سابقه میگرن هم داشتم ولی این سردرد فرق داره ، میخواستم بدونم چطوری درمانش کنم.