ایا خوردن شیر سرد برای بدن مضر است و باید داغ مصرف شود؟

سلام اگر شیر محلی منظورتون هست باید جوشیده شود حتما.هم دمای محیط مشکلی ندارد.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

شیر سرد اگر پاستوریزه باشد هیچ ضرری برای بدن ندارد.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

خیر مضر نیست اما برای بعضی افراد گرم کردن شیر باعث هضم راحت تر آن میشود

دکتر سعیده عادلی

متخصص قلب و عروق ، درمان واریس

عزیزم هضم شیر گرم و ولرم. راحتترروبهتر هست

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان

سلام وقت بخیر شیر سرد مشکلی ایجاد نمیکند

دکتر مریم علی اکبر

متخصص زنان و زایمان

سلام اصولا شیر با معده خیلی از بزرگسالان سازگاری نداره به خاطر لاکتوز سرد بودن شیر تو این افراد شاید معده رو بیشتر اذیت کنه ولی در مجموع اگه شیر با معده سازگار باشه، یه ماده غذایی بسیار عالیه

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب

سلام شیر باید حتما جوشیده شود و اگر پاستوریزه یا جوشیده و سرد مصرف شود مشکل ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

سلام وقت بهیر شیر محلی باید جوشیده شود به خاطر احتمال انتقال الودگی.اما در صورتی که شیر پاستوریزه باشد و از کیفیت و سلامت شیر مطمئین باشید و حساسیت به پروتئین شیر نداشته باشید لازم به جوشیدن نیست و میتوانید حتی سرد مصرف کنید.

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق

سلام. شیر حتما پاستوریزه باشد. سرد و گرم بسته به علاقه شما است و تفاوتی ندارد.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان

هیچ تفاوتی نداره و در میزان جذب هم تاثیری نداره .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

سلام شیر سرد مشکلی ایجاد نمی کنه، اگر شیر غیر پاستوریزه استفاده میکنید اول بجوشونید و بعد که خنک شد مصرف کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار

سلام،شیر گرم و سرد فرقی ندارن فقط باید پاستوریزه باشد

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی

بصورت کلی مایعات گرم برای بدن بهتر است مصرف شود

دکتر محمد رفیعی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش - دیابت - تیروئید - ریه - آندوس...

سلام وقت بهیر شیر محلی باید جوشیده شود به خاطر احتمال انتقال الودگی.اما در صورتی که شیر پاستوریزه باشد و از کیفیت و سلامت شیر مطمئین باشید و حساسیت به پروتئین شیر نداشته باشید لازم به جوشیدن نیست و میتوانید حتی سرد مصرف کنید.شیر سرد یا گرم، از لحاظ تغذیهای همچنان ارزش غذایی خود را حفظ میکند. اما بصورت سنتی برخی توصیه میکنند که شیر باید گرم مصرف شود.

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی

به طور کلی، خوردن شیر سرد برای بدن مضر نیست و بیشتر مسائل نظرات فردی است که با توجه به واکنش بدن خود به شیر سرد تصمیم گیری می‌کنند. در بعضی از افراد ممکن است شیر سرد باعث تشدید یبوست شود، حالت تهوع یا برعکس، اسهال بیشتر. اما، این موارد نادر هستند و بیشتر افراد می‌توانند شیر سرد را بدون مشکلی تحمل کنند. در طب سنتی باید توجه داشت که بعضی از مطالب بر اساس تجربیات و روایات قدیمی است و ممکن است با داده‌های علمی جدید تفاوت داشته باشد.

مصرف شیر سرد به طور کلی برای بدن ضرری ندارد و قابل مصرف است، مگر در افرادی که دچار مشکلات خاصی مانند رفلاکس معده هستند. در این موارد، مصرف شیر سرد می‌تواند رفلاکس را افزایش دهد، و گرم کردن شیر ممکن است برای کاهش علائم مفید باشد. از نظر طب سنتی، باورهایی وجود دارد که مصرف شیر سرد ممکن است جذب مواد مغذی را کاهش دهد، اما از نظر علمی شواهد کافی در این باره موجود نیست. برای افراد بدون مشکل خاص، مصرف شیر در دمای محیط یا سرد اشکالی ندارد. با این حال، همیشه پیشنهاد می‌شود که با پزشک مشورت شود تا مصرف مواد غذایی با شرایط بدنتان هماهنگ باشد.