سلام که کپسول گیاهی یاقرص برای تقویت سیستم بدن چه پیشنهادی میدین؟؟؟ به غیرازسبزیجات ومیوه وغیره
0
با سلام، سلام، از نظر علمی بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی شامل تغذیه ی اصولی، خواب کافی، کاهش استرس، فعالیت بدنی روزانه و ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، کاهش وزن می باشد. مصرف داروهای مکمل از قبیل ایمیونیس، ایموبلند، پاورفیت، و انواع مولتی ویتامینها فقط می توانند تا حدی کمک کننده باشند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تقویت سیستم بدن، استفاده از کپسولهای گیاهی مانند عصاره گیاهان دارویی مانند زنجبیل، گلوسیدی، آستراگالوس و رویشیا میتواند موثر باشد. این کپسولها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند. قبل از استفاده از هر گونه مکمل تقویتی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا بهترین گزینه متناسب با نیازهای شما را استفاده کنید.
