چگونه می‌توان سوزش و کشیدگی کف پا را تسکین داد؟

پس از یک ماه از پیچ خوردگی مچ پای راست و با استفاده از مچ بند کاهش التهاب و درد را داشتم. اما همچنان کف پا هنگام حرکت دچار سوزش و کشیدگی می شود.
11 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سللم . به نظر بیشتر مربوط به التهاب تاتدون کف پا باشه .ورزش های مربوط به خار پاشنه رو انجام بدین . به مدت یک هفته از یک مسکن استفاده کنید تا التهاب کم شود . به پا استراحت بدین و خیلی وزن نزارید
— دکتر شهرزاد خسروی، متخصص پزشکی ورزشی مشاهده پاسخ کامل
0
سللم . به نظر بیشتر مربوط به التهاب تاتدون کف پا باشه .ورزش های مربوط به خار پاشنه رو انجام بدین . به مدت یک هفته از یک مسکن استفاده کنید تا التهاب کم شود . به پا استراحت بدین و خیلی وزن نزارید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای تسکین سوزش و کشیدگی کف پا بهتر است از روش‌های غیردارویی مانند تغییر روش‌های پوششی پا، استفاده از زینک اکسید یا پودر تلک، استفاده از غلظت‌های مناسب پاک کردن و تغییر شرایط کف‌پا، انجام تمرینات تقویتی و انعطاف‌پذیری مناسب و از آب بودن پاها بعد از استحمام مراقبت کرد.
همچنین می‌توان از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و کفش‌های مناسب پا نیز استفاده کرد.
در صورت ادامه مشکل و عدم بهبود، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.