ورود

بی خوابی مستمر هرشب در هفته شانزدهم بارداری؟

سلام وخداقوت وسپاس از این سایت وپزشکان محترم.
من در هفته شانزدهم بارداری دومم هستم وحالت تهوع واستفراغ دارم که مدتی سرم و سوزن میزدمکه الان دیگه دکترم منع کردومجبورم بااین علائم بسازم منتهی الان چندشبه ازساعت ۹ تا ۱۲ میخابم و ۱۲ بیدارمیشم وهیچ جوره خوابم نمیبره تا ۶ صبح وخیلی اعصابم را ضعیف کرده واذیت هستم لطفا راهنمایی کنید. ممنونم
0
سلام
بی خوابی ضرر داره و باید تحت نظر روانپزشک دارو دریافت کنین

دکتر المیرا هاشمی اصل تأیید شده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
dr_elmira_hashemiasl
0
برای خودتون و رشد جنین خیلی مهم هست حتما مراجعه به مشاور یا روانپزشک داشته باشید

دکتر سحر رفیعی تأیید شده

متخصص نوزادان و کودکان
دکتر سحر رفیعی
drsaharrafie
0
سلام
شربت.
دیفن هیدرامین یا دیمن هیدرنات میتونین مصرف کنین

دکتر نیره صادقی تأیید شده

جراح و متخصص زنان زایمان زیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0
سلام
جای خواب رو عوض کنید گاهی حتی عوض کردن خونه مثلا خونه
والدینتون کمک کننده هست با روانپزشک مشورت کنید

دکتر مریم السادات هاشمی تأیید شده

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
dr.maryam_hashemi1
0
سلام
عزیزم تایم خوابتون عوض کنید بی خوابی برای شما و جنین ضرر داره

دکتر الهه سلگی تأیید شده

جراح متخصص زنان و زایمان و نازایی جراحی زیبایی زنان
دکتر الهه سلگی
drelahe.solgi
0
سلام
به روانپزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب شرایط شما تجویز کنند.
مشاوره هم می‌تواند کمک کننده باشد

دکتر سید شجاع الدین نمازی تأیید شده

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
dr.namazi.ssh
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بی خوابی در هفته شانزدهم بارداری ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی و ناراحتی‌های جسمانی مرتبط با بارداری باشد.
برای مدیریت بی خوابی، می توانید به ترتیب زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنید، قبل از خواب از مصرف غذا‌های سنگین و نوشیدنی حاوی کافئین خودداری کنید، فضای خواب را آرام و تاریک نگه دارید، و روش‌های تنفسی یا مدیتیشن را امتحان کنید.
در صورت ادامه مشکل، حتما با پزشک خود مشورت کنید.