آیا ناخن های من مشکل کمبود ویتامین دارند؟

لکه سفید در ناخن معمولا ناشی از ضربه یا عوامل دیگر می‌باشد و نشانه کمبود ویتامین نیست.
حالت چروک داری ناخن نیز ممکن است به علت عوامل دیگر از جمله عفونت‌های قارچی یا عوامل مکانیکی ایجاد شده باشد.
برای تشخیص دقیق، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و در صورت اقدام به مکمل و ویتامین، توصیه‌ی پزشک خود را رعایت کنید.
از مصرف هرگونه مکمل بدون مشورت پزشک پرهیز کنید.