آیا مصرف روزانه چای با دارچین یا چای با زنجبیل برای کبد ضرر دارد؟

در بیشتر موارد، نوشیدن روزانه چای کم‌رنگ با مقدار کم دارچین یا زنجبیل برای کبد مشکلی ایجاد نمی‌کند و نگرانی اصلی پزشکان بیشتر دارو‌های گیاهی غلیظ، ناشناخته و ترکیبیِ عطاری‌هاست. با این حال، زیاده‌روی در مصرف دارچین (به‌خصوص نوع معمول در بازار) و هرگونه فرآورده گیاهی پر‌دوز، می‌تواند در بعضی افراد به کبد فشار بیاورد.
راهکار‌های عملی:
۱ چای دارچین یا زنجبیل را کم‌رنگ و با مقدار کم (مثلاً یک تکه کوچک یا نصف قاشق چای‌خوری در روز) مصرف کن و از پررنگ و غلیظ کردن خودداری کن.
۲ از مصرف هم‌زمان چند نوع دمنوش گیاهی مختلف و ناشناخته، به‌خصوص ترکیب‌های عطاری با عنوان «پاکسازی کبد» یا «لاغری»، پرهیز کن.
۳ اگر آنزیم‌های کبدی‌ات بالاست، تا مشخص شدن علت، مصرف هر فرآورده گیاهیِ غلیظ، کپسول یا شربت گیاهی بدون نسخه را متوقف کن.
۴ آزمایش‌های کبدی را طبق نظر پزشک در فواصل منظم تکرار کن تا مطمئن شوی مصرف این نوشیدنی‌ها تغییری در آنزیم‌ها نمی‌دهد.
۵ از مصرف خودسرانه دارو‌های شیمیایی ضد درد (مثل مسکن‌ها) همراه با دمنوش‌های متعدد خودداری کن، چون مجموعاً می‌توانند به کبد فشار بیاورند.
علائم هشدار:
۱ زرد شدن چشم یا پوست، تیره شدن و اضح ادرار یا روشن شدن شدید رنگ مدفوع.
۲ درد شدید یا مداوم در قسمت راست بالای شکم، همراه با تهوع یا استفراغ.
۳ خستگی شدید ناگهانی، بی‌اشت‌هایی و اضح، یا کاهش وزن بدون علت.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص گوارش و کبد