علت سرگیجه هنگام خوابیدن به سمت چپ چیست؟

در بیشتر موارد سرگیجه‌ای که با تغییر وضعیت سر و بیشتر در دراز کشیدن به یک سمت (مثل سمت چپ) ایجاد می‌شود، به علت مشکل خوش‌خیم در گوش داخلی است (سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم) نه تومور مغزی.
وقتی سی‌تی‌اسکن طبیعی بوده، احتمال تومور مغزی خیلی کم می‌شود، هرچند ام‌آر‌آی برای اطمینان بیشتر و دیدن رگ‌ها و ساختار‌های ظریف‌تر مغز منطقی است.
راهکار‌های عملی:
۱ هنگام تغییر وضعیت در رختخواب، خیلی آرام بچرخد و ناگهانی به سمت چپ برنگردد.
۲ زیر سر را کمی بالاتر بگیرد و سعی کند کاملاً صاف به پشت بخوابد تا حد امکان کمتر روی سمت مشکل‌دار دراز بکشد.
۳ فشار خون، قند خون و چربی خون به طور منظم چک شود؛ کمبود خون‌رسانی به مغز معمولاً با این موارد مرتبط است.
۴ مصرف مایعات کافی در طول روز و پرهیز از گرسنگی طولانی، چون افت فشار می‌تواند سرگیجه را بدتر کند.
۵ انجام مانور‌های مخصوص سرگیجه خوش‌خیم توسط پزشک متخصص گوش یا فیزیوتراپیست آموزش‌دیده می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
۱ ضعف یا بی‌حسی ناگهانی دست یا پا، کج‌شدن دهان یا اختلال ناگهانی در تکلم.
۲ سردرد شدید و ناگهانی، متفاوت از سردرد‌های قبلی.
۳ دوبینی، تاری شدید دید، بیهوشی، یا سرگیجه بسیار شدید همراه با ناتوانی در راه‌رفتن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب (و در مرحله بعد در صورت نیاز، متخصص گوش و حلق و بینی).