درد سمت چپ سر، گلو و وزوز گوش: چی‌کار کنم؟

احتمالاً علت علائمتان در بیشتر موارد سینوزیت یا عفونت گوش و حلق است؛ نگران نباشید اما نیاز به مراقبت دارد و بررسی پزشک مفید است.
راهکارهای عملی:
- استراحت کنید و مایعات گرم بنوشید؛ غرغره با آب نمک ولرم چند بار در روز.
- بخور گرم یا کمپرس گرم روی گونه و ناحیه سینوس سمت چپ بگذارید تا تخلیه و درد کمتر شود.
- شستشوی بینی با سرم نمکی (یک تا دو بار در روز) برای کاهش احتقان.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف روی برچسب مصرف کنید.
- از قرار دادن اشیاء در گوش یا کشیدن گوش خودداری کنید؛ از صدای بلند دوری کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا (>38.5°C) یا تشدید سریع درد و علائم.
- خروج چرک یا خون از گوش یا کاهش ناگهانی شنوایی.
- ضعف یا بی‌حسی صورت، یا مشکل در بلع/تنفس.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی