دچار پارگی دیسک و درگیری عصب شدم استراحت مطلق من چقدر باشد؟

با توجه به داشتن پارگی دیسک و درگیری عصب، استراحت مطلق بسیار حیاتی است.
استراحت مطلق به معنای جلوگیری از فعالیت‌های فیزیکی سنگین، خم شدن یا بلند شدن از زمین است.
استراحت باید حداقل تا زمان تجویز دکتر شما، یعنی تا زمانی که علائم شما بهبود نشان دهد، ادامه یابد.
معمولاً تا
۲-۳ هفته استراحت کافی است.
همچنین ممکن است دکتر شما دارو‌هایی مانند ضد التهاب و مسکن تجویز کند تا بهبود را تسریع کند.
مهم است که پیروی از دستورات پزشک خود را رعایت کرده و به استراحت مطلق و مصرف دارو‌ها پایبند باشید.