راهکار کنار اومدن با بهم خوردن رابطه عاطفی چیست؟

سلام وقت بخیر.من ۶ماه با اقایی در ارتباط بودم ایشون از اول رابطه رو جدی شروع کرد همش راجب ازدواج صحبت میکرد از تیرماه رابطمونو الکی به دعوا کشوند اولش سر یه بیرون رفتن کلا کات کرد بلاک کرد منم همه چیو تموم شده دونستم ۲هفته بعد خودش برگشت گفت دوباره شروع کنیم ولی ۳سال باید صبرکنی تا ازدواج من قبول کردم ولی باز منو توبلاتکلیفی ول کرد خودم زنگ زدم از همه جا بلاکمکرد

0

سلام.دوست عزیز فردی که هیچگونه تعهداتی را در رابطه پاسخگو نیست به سلامت روان شما آسیب وارد می کند.دوره آشنایی برای ازدواج مدت کوتاه در نظر گرفته می شود و مسلما مشاوره قبل از ازدواج در تصمیم گیری و مدیریت رابطه بسیار تاثیر گذار خواهد بود.ماندن در موضع تسلیم شدن برای همیشه شما را درمانده و سرخورده و ایشان را طلبکار و مطالبه گر میسازد.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

با درود ، ارتباط عاطفی و عاشقانه یک تجربه پیچیده ای است که به تجارب گذشته ما و انتظارات مون از رابطه بستگی داره. همیشه در یک ارتباط سه اصل مهم را در نظر داشته باشید 1 هدفها و رفع نیازها تون در رابطه 2 حفظ عزت نفس در رابطه 3 تداوم رابطه در هر رابطه ای ممکن است یکی از این ابعاد اهمیت بیشتری داشته باشد. با خودتون فکر کنید آیا نیازها تون در این رابطه برطرف میشه 2 آیا عزت نفس تون حفظ میشه و 3 آیا تداوم رابطه ارزش نگهداشتن اون رابطه را دارد یا نه.

دکتر محمد وطن خواه

مشاور و متخصص روانشناسی
دکتر محمد وطن خواه
0

سلام دوست عزیز رفتاری که تجربه کردی نشون دهنده بی ثباتی و عدم صداقت طرف مقابل در رابطه است. این نوع رابطه فقط باعث سردرگمی، آسیب روحی و احساس بی ارزشی میشه. موندن در چنین شرایطی بیشتر به زیان تو خواهد بود. پیشنهاد میکنم حتما با یک روانشناس صحبت کنی تا بتونی این تجربه رو پردازش کنی، عزت نفس و مرزهای شخصی ات رو بازسازی کنی و برای آینده و روابط سالم تر ، تصمیم آگاهانه بگیری. روان درمانی بهت کمک میکنه از این چرخه آسیب خارج بشی و با آرامش بیشتری ادامه بدی .اینکه اینجا بهت توصیه کنیم واقعا راهکار درمانی نیست ! تو باید جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس رو شروع کنی تا روی مهارت های مهمی در تو کار بشه . ریشه یابی مشکلات رفتاری و وابستگی ، تقویت عزت نفس ، احساس خودکارآمدی و پذیرش خود ، تغییر باورها ، مرزگذاری سالم و بسیاری مهارت دیگر. روان درمانی هزینه نیست، در واقع سرمایه گذاری روی آینده است.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

وقت بخیر، افراد ممکن است حرفی که میزنند با رفتار واقعی آنها متفاوت باشد. بلاتکلیفی که در رابطه با ایشان حس کردید احتمالا جز الگوهای رفتاری ایشان است که ممکن است در دفعات مختلف رخ دهد و شما را آزار دهد. برای گذر از رنجی که تجربه می کنید به روانشناس مراجعه کنید. صحبت از افکار و احساسات تان به شما کمک میکند از این دوران با موفقیت گذر کنید.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

با سلام،شما درگیر تله های خودتون و طرف مقابل شدید.چی در شما باعث شده که درگیر رابطه با آدمی باشید که دو بار تعهد رو رها کرده؟الان این احساسی که دارید کاملا قابل درکهاما بگردید و تله های خودتون روشناسایی کنید،نقش خودتون رو در رابطه بررسی کنید،وگرنه احتمال تکرار این چرخه وجود داره.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

شما در روابط نیازهایی دارید که لازمه تامین شود یکی از نیازها امنیت است لازمه طرف مقابل از ثبات برخوردار باشد . ایا شما این ثبات را تجربه میکنید ؟ چه چیزی باعث شده در این رابطه گیر کنید؟چه ترسهایی وجود دارد؟ میتونی از روانشناس کمک بگیری تا از نیازها و احساساتت اگاهی پیدا کنی و راهی پیدا کنی که کمتر در بلاتکلیفی قرار بگیری.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

با سلام با توجه به نحوه برخورد متناقض ایشان بهتر است که حتما برای بررسی بیشتر جوانب رابطه با ایشان با روانپزشک برای مشاوره قبل ازدواج اقدام نمایید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام بهتر است برای حفظ احساس ارزشمندی خود و روش های مناسب برای حد و مرز گذاشتن به روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

درود بر شما عزیزم، طبق توضیحات شما، پارتنر شما مهارتهای ارتباطی رو نمیدونه و نمیتونه یک رابطه رو هندل کنه ، فرد بالغ در مورد مسائل رابطه صحبت میکنه ، نه اینکه بلاک کنه، برای جلوگیری از آسیب از روانشناس مشاوره دریافت کنید تا روی عزت نفس و اعتماد به نفس خودت کار کنی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام عزیزم شکست عاطفی نیاز به زمان داره چون شما دچار سوگ شدین با خودتون صبور باشید و اگه تا دو هفته ی دیگه بهتر نشدید یا شدیدا درگیر این موضوع شدین به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام صلاح دراین در مورد این رابطه سرمایه گذاری عاطفی نداشته باشید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور