سلام من هفته ۱۵ بارداری هستم تقریبا ۴۰،۵۰ روزی هست غذا یا میوه که میخورم حس سنگینی روی معده و قفسه ی سینم دارم و انگار حس میکنم غذا توی مری ام هست، وعده هام رو کوچیک کردم ولی باز در نهایت بعد از چندساعت همین حس هست. مثلا دیروز برای ناهار با نصف ساندویچ خونگی این حس بهم دست داد. خیلییی کلافه میشم چیکار کنم؟
14 دی 1404
پاسخ پزشکان
0
با سلام با بالا فتن سن حاملگی این تعییرات گوارشی بیشتر میشن که به خاطر هورمون پروژسترون هست توصیه میشه و عدههای غذایی کوچک و متعدد باشه و بعذ از غذا خوردن تا 2 ساعت دراز نکشید همچنین میتونین از قرص فاموتیدین هم استفاده کنین.
این احساس هم به خاطر افزایش هورمون پروژسترونه که باعث شل شدن دریچه بین معده و مری میشه و هم به علت بزرگ تر شدن رحم که فشار مکانیکی روی معده وارد میکنه. ولی به هر حال یک امر شایع در بارداری ست. کوچک کردن و عدهها کار درستیه که دارید انجام میدید. با چند تنظیم ظریف ساده دیگه مثل اصلاح الگوی غذا خوردن و وضعیت بدن شرایط خیلی بهتر خواهد شد. در صورت تداوم شدید علائم یا درد به پزشک مداجعه کنید
سنگین شدن معده در بارداری یک شکایت شایع است که برخی از زنان به آن مبتلا میشوند. عوامل مختلفی در این حالت دخیل هستند که شامل تغییرات هورمونی، فشار رحم روی معده، و کاهش سرعت هضم غذا به دلیل هورمون پروژسترون میشود. در دوران بارداری، پروژسترون باعث شل شدن عضلات معده و رودهها میشود که میتواند به کند شدن هضم غذا و احساس سنگینی و نفخ منجر شود. راههایی برای مدیریت این مسئله وجود دارد که شامل خوردن و عدههای غذایی کوچکتر و متعدد در طول روز، جلوگیری از خوردن غذاهای سنگین و چرب، و نوشیدن مقادیر زیادی آب بین و عدهها است. همچنین، ورزش ملایم مانند پیادهروی میتواند به بهبود هضم کمک کند. اگر این تغییرات سبک زندگی کمککننده نباشند، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه میتواند گزینههای بیشتری را برای کمک فراهم نماید.
سنگین شدن معده در بارداری یک شکایت شایع است که برخی از زنان به آن مبتلا میشوند. عوامل مختلفی در این حالت دخیل هستند که شامل تغییرات هورمونی، فشار رحم روی معده، و کاهش سرعت هضم غذا به دلیل هورمون پروژسترون میشود. در دوران بارداری، پروژسترون باعث شل شدن عضلات معده و رودهها میشود که میتواند به کند شدن هضم غذا و احساس سنگینی و نفخ منجر شود. راههایی برای مدیریت این مسئله وجود دارد که شامل خوردن و عدههای غذایی کوچکتر و متعدد در طول روز، جلوگیری از خوردن غذاهای سنگین و چرب، و نوشیدن مقادیر زیادی آب بین و عدهها است. همچنین، ورزش ملایم مانند پیادهروی میتواند به بهبود هضم کمک کند. اگر این تغییرات سبک زندگی کمککننده نباشند، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه میتواند گزینههای بیشتری را برای کمک فراهم نماید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
