درمان یبوست قبل از پریود چیست؟

یبوست قبل از پریود معمولاً به تغییرات هورمونی و متابولیک برمی‌گردد.
برای پیشگیری یا درمان یبوست در این دوران، می‌توانید به مصرف آب کافی، مواد غذایی دارای الیاف بالا مانند سبزیجات، میوه‌ها، آرد کامل و تغییرات کوچک در رژیم غذایی خود توجه کنید.
همچنین، ورزش منظم و استفاده از دارو‌های ملیونر مهارکننده معده توسط پزشک معالج می‌تواند مفید باشد.
برای کنترل عود شقاق شما نیز می‌توانید از کرم‌ها و لوسیون‌های پوستی توصیه‌شده توسط پزشک خود استفاده کنید.
برای راهنمایی دقیق‌تر و مشاوره حتما به پزشک خود مراجعه کنید.