سریع ترین و بدون عارضه ترین راه کار برای پریود شدن چیست؟
با سلام من دوهفته هست که پریود نشدم سونو وازمایش وتست بارداری هم دادم همه چی نرمال وتست هم منفی بود ولی تو این ماه استرس زیاد داشتم حالا باید چی کار کنم که پریود بشم ورژیمی که برای پسردار شدن گرفتم هدر نره اخه ماه دیگه قصد بارداری دارم؟
16 اسفند 1397
پاسخ پزشکان
0
با سلام رژیمشان را ادامه دهید. امپول پروژسترون تزریق کنید و یا دوفاستون خوراکی برای مدت ده روز مصرف کنید
برای تنظیم یا تسریع در پریودی، از روشهای طبیعی مانند مدیتیشن، ورزش منظم، مصرف غذاهای سالم و غنی از آهن، مصرف آب کافی، و خواب به موقع استفاده کنید. از تغذیه مناسب با ویتامین D و کلسیم نیز بهره ببرید. همچنین، برای مقابله با استرس از تکنیکهای تنفسی و تمرینات ریلکسیشن استفاده کنید. در صورت تأخیر طولانیتر یا مشکلات بیشتر، حتماً به متخصص زنانهمراجعه کنید. اگر رژیم غذایی برای بارداری مهم است، بهتر است با متخصص تغذیهمشورت کنید تا برنامه مناسبی داشته باشید و همچنین با کنترل استرس بهبود بخشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
