چه نوع مواد غذایی به جنین آسیب می رساند؟

باسلام من هفته ده بارداری هستم چ نوع موادی رابخورم چه چیزای نخورم

0

جگر .فست فود.غذاهای چرب و شور و پر ادویه.گوشت های نیم پز.تخم مرغ بیشتر از 3 تا در هفته.زعفران زیاد.ماهی بیشتر از 2 بار در هفته ممنوع است رژیم غذایی سالم و پر ازمیوه و سبزیجات و روزی یک مشت اجیل خام و 4 نوبت لبنیات داشته باشید

دکتر آزاده مهدیان

متخصص زنان ، زایمان ، نازاییجراحی های زیبایی زنان
دکتر آزاده مهدیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری، مصرف برخی مواد غذایی می تواند به جنین آسیب برساند. به عنوان نمونه، مصرف موادی همچون مواد محدود کننده رشد می باشد. همچنین، برخی مواد غذایی فاسد یا آلوده نیز برای جنین خطرناک هستند. برای سلامتی بهتر جنین، باید از مصرف موادی مثل مواد غذایی پرکافئین، آلکل، مواد افزودنی شیمیایی یا محصولات آبزی بدون پختگی پرهیز کنید. اگر شک دارید، پیشنهاد می شود با پزشک خود مشورت کنید. اما به طور کلی، تغذیه سالم و متوازن با مشاوره پزشک می تواند به سلامتی شما و جنینتان کمک زیادی کند.