برای درمان یبوست چه راهنمایی دارید؟
سلام وقتتون بخیر
من بعد از عمل اپاندیس که یک سال پیش انجام دادم مدام یبوست میگیرم و الان این یبوست خیلی شدیدتر شده بصورتی که بخاطر فشار دچار شقاق شدم و زائده گوشتی هم به وجود اومده چیکار کنم که متوقف شه و حالم بهتر شه؟ کارایی که میدونستمو انجام دادم اب فراوان میخورم به همراه خاکشیر پماد هم مصرف میکنم و فیبر هم دریافت میکنم ولی باز نمیفهمم چرا همه اینها بی تاثیره راهکاری رو میتونید توصیه کنید؟؟؟
من بعد از عمل اپاندیس که یک سال پیش انجام دادم مدام یبوست میگیرم و الان این یبوست خیلی شدیدتر شده بصورتی که بخاطر فشار دچار شقاق شدم و زائده گوشتی هم به وجود اومده چیکار کنم که متوقف شه و حالم بهتر شه؟ کارایی که میدونستمو انجام دادم اب فراوان میخورم به همراه خاکشیر پماد هم مصرف میکنم و فیبر هم دریافت میکنم ولی باز نمیفهمم چرا همه اینها بی تاثیره راهکاری رو میتونید توصیه کنید؟؟؟
